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アイルランドで金欠状態らしい [ロードランニング]

昨日、パートナー様が長男と連絡を取ったところ・・・・
手持ちの資金が€30と危機的な状況とのこと。
どうも週末の遠足(??)にお金がかかっているようです。
その割には写真すら送られてこないのはなぜだろうか??
それ以外の生活面や勉強面では順調らしいのですがね。

今朝は今泉台の周回コースをランニング
湿度が高すぎですね。
このところ食欲も落ちてきている感じもする。
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今朝のランのログはこちら↓

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次男のオープンキャンパス見学 [ロードバイク]

高校2年の次男。
通常、進学希望の高2だったら夏休みには志望校が開催しているオープンキャンパスに行くものだと思っていたのですが・・・
ここにも立ちはだかるのが部活の壁。
部活のオフの日とオープンキャンパスを開催している日が合うのが立ったの一日。
これじゃ本当に見たい大学のオープンキャンパスには行けないだろうな。

長男の時は普通の県立高校だったのでここまで厳しくなかったんだよね。
全国を目指すレベルだとこんな感じなのかなぁ。

ということで、今朝は自転車でいつもの朝練コースを走って来ました。
今朝は南風が強くて難渋する区間がありました。
台風の影響もあるかもしれませんが、サファー達が海向かっていましたよ。
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氷の消費量が激しい我が家です。
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今朝のライドのログはこちら↓

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今朝はランで汗を流して来ました [ロードランニング]

昨日は自転車で走って来たので、今朝はランニング
本郷台を中心にぐるっと回るコース。
このコースも割とアップダウンがあって、なかなかタフなコース。
朝一で走ってはいけない感じだよ。

今朝は割と涼しく感じたけど・・・やっぱり暑よね。
日差しがないので確実に走りやすいのですが、それでも暑くてペースが上がらない。
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走り終わると全身汗でぐっしょり。
確実に脱水しています(笑)まぁ10kmに満たない距離なのでそれほど深刻な状況ではないですけどね。
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今朝のランのログはこちら↓

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大野山ライド [ロードバイク]

今日は自転車仲間と大野山にある隠れ家的な蕎麦屋でランチを食べるライドに行ってきました。
10時に国府津駅に集合してライドスタート。
しかし、天気が怪しい・・・
SNSチェックすると箱根方面は雨、雨雲レーダーを見ると弱い雨が来そう・・・
ということで、コースを短縮して大野山に直行することに。
旧共和小学校の脇を抜けるコースで大野山にアタック。
実はアタックというより、車がほとんど通らない道でみんなでおしゃべりしながらゆっくり登るという感じ。実はこれが一番楽しかったりします。
蕎麦屋の前にソフトクリームを食べようということで一旦蕎麦屋を通り越してさらに登って・・・
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しかし、肝心のソフトクリームは営業していませんでした。探し方が悪かったのかなぁ??
しかも、蕎麦屋さんもたまたま今日は臨時休業・・・

ということで山北駅近くのこれまた隠れ家的なカフェでランチをいただきました。
お店の看板。
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庭もなかなかいい感じでした。
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ランチは3種類あって、カレー、パスタ、肉丼。
こうやって書いてしまうと味も素っ気もないのですが、とっても美味しかったですよ。
パスタは青じそのジェノベーゼ。
ジャガイモの冷製ポータージュが美味しいかった。
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ジェノベーゼのアップ。
CFNetworkDownload_cGoeXi.jpg

平日の方が混んでるそうです。

そうそう大野山を降っている時に石を踏んでしまい、あえなくパンク。
先週、軽く洗車しておいたおかげであまり手が汚れずにすみました。
さらに、インフレーターのおかげで確実なリカバリーもできて、その後は快適に走ることができたのですが、予備のチューブとボンベがなくなってしまったので、GROVE鎌倉さんでチューブとボンベを購入して帰宅しました。
天気がイマイチだったせいか、この時期には珍しくR134が渋滞もなく快適に走れました。

今日のライドのログはこちら↓


割と登ってたんだな。
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桔梗山や鎌倉山をランで走ってきました [ロードランニング]

なんとなく平日の疲れが抜けずにに朝がね。
暑くなる前にとは思ったけど、すでに暑かった。

鎌倉へ行くと混んでそうなので桔梗山、鎌倉山を登り七里ガ浜に出てから腰越から大船へ、というコースを走ってきました。
本当に灼熱でした。
体の中のミネラルが流出した感じ。
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午後は何しようかな。
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エロ動画を・・・ [ロードバイク]

昨日は割と早く帰宅できたのですが・・・
すでに帰宅していた次男の様子を見ようとドアを開けると、予定通り撃沈状態の次男。
その傍らのiPodの画面では裸の女性がくねくねしていました。
まぁ、そんな年代ではあるのですが、その現場を押さえてしまうとね。自分も彼の年代ではやっぱり同じだったからね。エロ本がデバイスに変わっただけだからな(笑)
あとでやんわりと注意しておこう。お母さんに見つからないようにしないとね。

今朝は自転車でいつものコースを走ってきました。
西鎌倉では、発生したばかりの事故現場に遭遇しました。
すでに警察の事故処理は始まっていました。ワゴン車と新聞配達のバイクの事故。
新聞配達のバイクの挙動は問題ありだからね。

今日も日中は外出。暑そうだよね。
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梅雨明けらしいよね [ロードランニング]

どうも昨日の段階で関東地方には梅雨明け宣言が発表されたらしいよ。
梅雨らしい梅雨時期がなかった感じです。
宮ヶ瀬ダムもかなり水が少ない状態が続いているようで、これから本格的な夏に向けて水不足が心配されますね。

ということで、今朝はランニングで汗を流して来ました。
天気はいいのですが、ほとんど風のない朝でした。
㹨川の日の出も綺麗だったのですが、全身汗だくになっていました。
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このところランニングをサボり気味だったのでVO2Maxもちょっと下がり気味。
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昨日の豪雨のせいで涼しい朝でした [ロードバイク]

昨日は、現場業務だったのですが、午前中は暑さのせいで汗びっしょりになって、午後は豪雨のせいで全身びっしょり。
夕方帰社しても全く乾きませんでした。

でも、その雨のおかげで、今朝は涼しい朝になっていました。
鎌倉山では和らい朝日が顔を出していました。
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自宅の前の公園には昨日の雨の名残が残っています。
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やっぱり今日もアイスコーヒーですね。
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今日も暑いので熱中症注意でね [ロードランニング]

梅雨明け宣言は出ていませんが、関東はほぼ夏に突入した感じになっていますね。
数日前までは朝夕はわりと過ごしやすかったのですが、今朝は・・・
まぁ、そんな暑さの中をランニングしてきました。
もちろん、走り出してすぐに汗が滴り落ちてきます。
拭っても拭っても、まぁ当然ですがね。
写真で見ると割と爽やかに見えるかもしれませんが・・・
この太陽が恨めしいですよ。
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汗だくで帰宅してメールボックスを見ると空っぽ。
今日は新聞休刊日でした。
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話は変わりますが、長男は日曜日に連絡があっていらまた音信不通が続いています。

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アイルランドからの便りとカキ氷ライド [ロードバイク]

ずーっとナシのつぶてだったアイルランドのダブリンに滞在中の長男から家族の共有アルバム写真がアップされていました。
意図したエフェクトかどうかは定かではありませんし、この建物がなんなのかもわかりませんが(笑)
とりあえず行きていることが確認できました。
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今日は、久しぶりのメンバーとカキ氷ライド。
集合場所の大磯はお祭りでした。
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目的の大山の清水屋さん。
到着したのは1020。この時点で既に2時間待ち。
順番を予約してから蓑毛へのんびりライド。
おしゃべりしながらのライドは楽しいですよねー
蓑毛の売店でハイビスカ杏仁。なかなか美味しかったですよ。
蓑毛のバス停脇にあるお店なのですが、普通に登っている時って蓑毛のバス停で止まる勇気がないですよね。
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そしていよいよ待望のカキ氷。
今日はこのためにペダルを踏んできたんだよー
トリプルマンゴーオレンジ。もう、こぼれ落ちるし、出てきた時点で既にピサの斜塔状態で焦りました(笑)
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お昼は鴨南蛮そばの特盛。
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その後、R134で帰宅しのですが江ノ島周辺は予想通りの混み方だったのですが、それでも割とスムーズに走れました。
問題は、腰越から大船への道で、多摩ナンバーの古いオデッセイに幅寄せされひやっとしました。
正直、まともな運転ができないようなやつは鎌倉・江ノ島エリアに来るな!
地元を走ってろ、だよね。

ということで帰宅して汗を洗い流してからのビール。
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そんなこんなで、パートナー様が今日が私の誕生日だということに気がつき・・・
ということでケーキのない誕生日となりました(笑)

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