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夕食の支度の前にひとっ走り [ロードランニング]

あー、自転車乗れてないな・・・
ということは置いておいて、夕食の支度の前に雨も上がったことだしランでひとっ走り。
少し頑張ってペースを上げてみました。
まぁ、この距離だからできるわけなのですがね。
<iframe src='https://connect.garmin.com/activity/embed/716009796' width='465' height='500' frameborder='0'></iframe>

夕食の支度の方は久しぶりに魚の煮付けを仕込みました。
私以外の家族のためですが。IMG_0856.jpg

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コメント 1

Ysauyuki

ガーミンコネクトのリンクがなぜかうまくないです。
こちらからなら行けるかな??
https://connect.garmin.com/modern/activity/716009796
by Ysauyuki (2015-03-10 21:01) 

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