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以外に冷え込んでいた朝 [ロードランニング]

このところ自転車が続いていたので、今朝はラン。
朝の冷え込みもだいぶ緩んできているのですが、今朝は久しぶりに放射冷却が厳しかったようです。
走っている時には、それほどとは感じなかったのですが、走り終わってみると長袖を着ていたのに腕が真っ赤になっていました。
IMG_1157.jpg

それでも、パンツ短パンで平気なんですよね。
IMG_1156.jpg

今日走ったのは、環状4号に出て公田から鎌倉街道にはり環状3号に出るコース。
なんとなく最近ペースがイマイチなんだよな。
やっと5分/kmを切れている感じ。
季節の変わり目だからかな・・・・??関係あるのかな(笑)

今朝のランニングのログはこちら↓

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