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体重管理の状況 [体重管理]

今月の総括の前に、今月の体重管理の状況。
管理というほどの管理ではないのですが(笑)
     体重    体脂肪率
平均値 62.03 8.5
最大値 63.50 10.2
最低値 60.10 7.3

グラフはこんな感じです。
名称未設定.jpg

昨日、生まれて初めて体脂肪率が7%台になったけど、どうせ今日は・・・と思っていたけどしっかりキープしていました。
IMG_1785.jpg

会社の健康診断では体脂肪率の計測は無いんだよな(笑)
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