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ランスマどうするのかな? [ロードバイク]

昨日のニュースで吉本興業のタレントが反社会勢力の集団に営業していたらしいです。
衆院選や年金問題で国会がバタバタしているタイミングですよね、狙ってるかな。
それはそうと、ランスマのMCも連座して謹慎となってしまいました。この先ランスマはどうなるのかな??
放送日が変わってチェックできていなかったのですがね。

話は全く変わりますが、仕事が・・・
また新規案件を受注してしまいました。
営業からは色々相談事が舞い込むし。
正直、今年の夏は終わった感じだよ。どうにかならないものかな??
それでも他部署からの異動で1名増員になる予定なんですがね。

今朝は今泉台ー鎌倉山のコースを走ってきました。
天気はすっきりしませんでしたが、涼しくて気持ちよかったですよ。
朝ライド終了ー


今朝のライドのログはこちら↓

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今日は休養日に [休養]

今朝は昨日の予報通りにしっかり雨。
予報どおり雨です。
気兼ねなく休養日にできます。


まぁ、これだけ降ってくれれば心置きなく休養日にできます。
まずはゆっくり新聞を読んで、今週の仕事の組み立てを考えて・・・
あ、コーヒーもね。

昨日は沖縄慰霊の日だった。
玉城知事のスピーチと首相のスピーチ。比べるべくもないな。
TVニュースで戦争は二度とごめんだと話す高齢者の姿が印象的だった。
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今日もスッキリしない天気 [ロードランニング]

今日もすっきしない天気が続いています。
梅雨時なので仕方ないのですがね。それでも週末になるとこんな天気。
雨雲レーダーをチェックして雨が降る前にと思い(途中で降られても大丈夫なように)ランで出撃。
今日は内陸方面のオンロードコース。
割と登ったつもりだったけど、ガーミンが表示した獲得標高は188m。
まぁ、こんなもんかな。
明学前を通過した頃からパラパラと雨が降り出しましたが、火照った体には逆に気持ちよかったです。
朝ラン終了ー
軽く降られたよ。


ただ、昨日もそうなだったのですが、シューズまで汗でぐっしょりになってしまうようになりました。
これからの季節はシューズを洗ってもすぐに汗でぐっしょりになってしまいます。乾かしても臭いがね(笑)

今朝のランのログはこちら↓

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長男と蕎麦を食べに行くはずが・・・ [トレイランニング]

久しぶりに連休を取得中です。
整理しなければならない資料がクライアントからまだ届かないので手の出しようがないというのがその理由。
学期末試験中の長男も外出しないようなので先日食べそびれた蕎麦でも食べに行こうかということになったのですが・・・
急遽大学の授業に出ることになったらしくあわただしく出かけて行きました。
しょうがないので昨日の残りのカレーでも食べようかな(笑)

今朝は雨の降りだす前に近所のトレイルを繋いで走ってきました。
この季節はなかなかトレイルに入るタイミングがないのですが、このところ降雨がなかったので今朝は思い切ってトレイルに入ってきました。
盛大に汗を流してきました。
バックパック はもちろんですが、シューズまで汗で・・・
それでも体を動かすと気持ちがいいですね。
それにしも蕎麦食べたかったな、しょうがないから夕方ビアバーにでも行くかな。
朝ラン終了ー


そうそう、先日新聞で紹介されていたアイヌの女性の生涯を聞き取りした本を購入しました。
決して日本は単一民族国家ではないのですよ。
差別からの同化、各地で同じようなことが行われていること。
キリスト教も布教という名目で各地の文化を破壊してきた。
先日日経で紹介されていたアイヌの方の生涯の語りをまとめた本。
日本は決して単一民族国家ではない。


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昨日はランで帰宅 [ロードランニング]

昨日は、松田に直行で部下と合流して開成町の現場業務。
ロードバイクで行こうかと思ったのですが、現場に到着した時に既に汗だくでもなということで電車で移動。
せっかくなのでランで帰宅の設定で出かけました。
梅雨の最中なのですが、開成町はかなり快適でした。もちろん暑いには暑いのですが、気持ちのいい風が吹いていました。
現場業務は順調に終わり帰社してからが怒涛の4時間でした。
書類の決済、新規案件受注に向けた営業との打合せ、スケジュール調整、協力会社さんとの電話打合せ・・・・
会社に帰るとろくなことがないよ(笑)
多分多くの中間管理職さんが同じような思いを抱いていると思いますよ。

そんな疲れを抱えたままランで帰宅。
でも、明学前コースなのでそこそこハードですが、しっかり汗を流すと気分もスッキリ。
何より汗を流したとのビールは最高です。
お疲れ様です!


そして、今朝はスロージョグで回復走。
朝ラン終了ー


昨日の帰宅ランのログはこちら↓

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クチナシの香り [ロードバイク]

渡哲也ではないですが、クチナシの季節になりました。
私の住むマンションのエントランス付近にもクチナシが植えられていて独特の香りを漂わせています。
朝ライド終了ー


一昨日発生した日本海を震源とする地震。
柏崎原発が停止中で本当に良かった。それでも異常があったという報道の後にそれを打ち消す報道も。
どうも前者の方が正しいのではないかと思う。
他の原子力発電所も決して安全ではないと思う。伊方原発はほぼ中央構造線の上に立地しているしね。
廃炉の問題はもちろんあるけど、今すぐに全ての原子力発電所を停止すべきだと思う。
福島と同じことを2度と起こさないためにも。

今朝はロードバイクで出撃。
サイクル的にはランの日だったのですが、帰宅ランにしようと画策しているのですが、天気がね。

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ストラバプレミアム解約 [ロードバイク]

昨日、ストラバからクレジットカードが・・・
というメールが届いたのですが、該当カードは生きているはずなんだけどな。
これ以外には使っていないので面倒なのでストラバプレミアムを解約しちゃいました。
焦げ付かせた記憶はないんだけどね。

今朝は予想に反して晴れていました。
相変わらず湿度は高いけどね。
工事が続いているR134ですが、今朝も七里ヶ浜の交差点付近で舗装工事のために車線規制が行われていました。
それにしても長いよなこの工事。
朝ライド終了ー


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1日に3件の打合せはちょっと疲れた [ロードランニング]

昨日は1日に3件の打合せをこなしてきました。
朝一は多摩地区の行政で打合せ。
自宅から行くのには速い電車だと遠回り、距離を稼ごうとすると電車が遅いというジレンマがあります。
結局、速い電車で行くことにしたのですが中央線で青梅行きに乗ってしまい立川で乗り換えることに。
ここまでくれば大したことはないだろうとタカをくくっていたら、超満員で焦りました。
打合せに入る前に営業から電話が入り、新規業務の見積もり依頼。
長めの移動中はほぼチャット状態で見積もりを仕上げていきました。
ここまで仕事ができてしまう世の中も如何なものかと思いました。

その後の打合せも喋り倒して無事に終了。
ともったら客先から追加業務の依頼。
そんなに仕事こなせないよ(笑)

今日は今日で各種業務の調整で1日が終わりそうです。

今朝は今泉台をランニングで走ってきました。
今朝は湿度が高くて紫陽花が元気になったような気がします。
朝ラン終了ー


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父の日でした [ロードバイク]

昨日は父の日でした。
こんなものをもらいましたが、たいぶん子供達は一切関与していないものと思われます(笑)
我が家にも父の日がありました。

赤富士


今朝はロードバイクで出撃。
朝焼けが綺麗でしたよ。
まずは由比ヶ浜。
由比ヶ浜の夜明け


もしかしたら稲村ガ崎で赤富士が見られるかもしれないと思ったらドンピシャでした。
赤富士


日々走っているとこんなご褒美にありつけることが時々あります。

今朝のライド路のログはこちら↓

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横須賀朝ラン [ロードランニング]

昨日の荒天が通過してまるで台風一家じゃなくて台風一過のような天気。
それでも風が強い状況が続いていました。
ロードバイクで出かけるかランで出かけるか迷ったのですが、ゆっくり海を見ながら走ろうと思い横須賀まで行ってきました。
横須賀線で横須賀まで移動しそこからスタート。
ここからスタート


海沿いを走り久里浜を目指します。
走水の先の展望台で富士山が見えたので写真を撮影して・・・というところでガーミンの操作ミス。
一時停止にしていたのですが、間違って保存してしまいました^^;


覆水盆に返らずなので、気を取り直してガーミンを再スタート。
久里浜港を越えて野比海岸に入った途端に強烈な向かい風。
なかなか前に進まなくて難渋しました。強風に煽られて砂も飛んでくるしね。
尻こすり坂を越えると久里浜駅はすぐそこ。
このコースは個人的にはとてもお気に入りのコース。横須賀ということもありベースの米国人もランやバイクで走っていてとてもフレンドリー。
そして適度なアップダウンもあり、景色も変わり走っていて飽きることがありません。
何と言っても鎌倉の海沿いよりも圧倒的に人が少なくて走りやすいです。
そんなこんなで久里浜駅に到着。
ゴール到着


汗を乾かすついでというか、これが本来の目的だったりもするのですがね(笑)
お疲れ様です


今日は、空気がドライなおかげで汗で濡れたTシャツもすぐに乾きましたよ。
そのまま電車で大船まで移動。
駅の立ち食い蕎麦を食べようかと思ったのですが、すでに混み合っていたので吉野家に変更。
発注システムが変わっていので少々焦りましたが、並・卵をいただきました(個人的には定番メニュー)。
牛丼ランチ
発注システムが変わってたよ。


今日もしっかり日焼けしましたよ。日焼け止め必要なのかな・・・

今日のランのログはこちら↓後半部分です。

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